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Los mejores ejercicios para eliminar varices

Sin comentarios mayo 15, 2023

La presencia de varices es un problema que afecta a cientos de personas en todo el mundo. Concretamente, a 7 de cada 10, aproximadamente, sobre todo a mujeres y personas de edad avanzada. Este se presenta cuando las venas se dilatan, lo que provoca que aparezcan en las piernas debido a una disfunción en la acción de retorno de la sangre desde las extremidades hacia el corazón. Eliminar las varices en Zaragoza es posible en numerosas ocasiones si aplicamos un tratamiento especializado.

Podemos clasificar las varices en varios tipos: según su tamaño están las telangiectasias o arañas vasculares, las varices reticulares y las tronculares, mientras que según la causa que las provoca encontramos las congénitas, las primarias o esenciales y las secundarias. También se clasifican atendiendo a su localización o anatomía.

¿Cómo se pueden eliminar las varices en Zaragoza?

En Renobell podemos ayudarte a acabar con estas dilataciones que en ocasiones llegan a ser palpables y que forman un trayecto azulado o amarronado. Tratamos las varices con una técnica llamada escleroterapia, que consiste en la inyección de un gel especial en el área afectada. Este gel contiene una sustancia llamada polímero de acrilato de etileno, que se expande cuando entra en contacto con la sangre. Esta expansión provoca que las venas se contraigan y se cierren, evitando así la circulación de la sangre por estas venas dilatadas.

Además, realizamos otros tratamientos para mejorar la circulación sanguínea, como masajes o inyecciones de ácido hialurónico. Estos tratamientos ayudan a mejorar la elasticidad de las venas y a reducir su tamaño. Así, se consigue que la sangre pueda volver a circular por las venas normalmente, evitando su dilatación.

Cómo eliminar las varices

Ejercicios para eliminar varices

Además del tratamiento específico, es importante realizar algunos ejercicios para ayudar a reducir el tamaño de las venas dilatadas. Estos ejercicios son muy útiles para fortalecer los músculos de las piernas, lo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea.

Entre los ejercicios más recomendados para esta circunstancia encontramos los siguientes:

  • Caminata: esta actividad es muy recomendable porque no requiere de equipamiento especial y permite realizarla en cualquier lugar. Además, es un ejercicio que permite ir fortaleciendo poco a poco los músculos de las piernas.
  • Paseos: también son muy recomendables porque permiten mantener una actividad física moderada durante un periodo de tiempo prolongado.
  • Running: este ejercicio es muy recomendable porque permite fortalecer los músculos de forma muy rápida. Sin embargo, hay que tener en cuenta que este deporte requiere de una preparación previa para evitar lesiones.
  • Bicicleta estática: esta actividad también es muy recomendable porque permite fortalecer los músculos de forma gradual sin provocar lesiones. Es importante realizarla en un espacio amplio para evitar tropezones.

Clínica Renobell para eliminar varices en Zaragoza

El equipo de profesionales que forma Renobell está formado por médicos especialistas en estética. Disponemos de toda la formación necesaria para ofrecer un servicio de calidad a nuestros clientes. Además, contamos con todos los instrumentos y materiales necesarios para realizar los tratamientos con total garantía de éxito.

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